2015년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
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1625 kcal
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지방: 72.97g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 196.83g.
아침 식사: Coffee, Rhodes Cinnamon Rolls with Cream Cheese Frosting. 점심 식사: Tap Water, Hy-Vee Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Baked Potato (Peel Eaten), Ranch Salad Dressing. 저녁 식사: Tap Water, McDonald's Double Cheeseburger. 더보기
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주 8.3 kg 감소하기
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