2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 39 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1386 kcal
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지방: 69.29g | 단백질: 61.67g | 탄수화물: 138.71g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Апельсин, Сливочное Масло, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Листья Салата, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневая Крупа, Куриные Котлеты. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. 간식/기타: Шоколад, Яблоко. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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