2015년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 66.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
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1181 kcal
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지방: 21.53g | 단백질: 70.89g | 탄수화물: 167.82g.
아침 식사: Weet-Bix Weet-Bix Bites, Checkers Housebrand Long Life Fat Free Milk. 점심 식사: Woolworths Grated Beetroot, Woolworths MACARONI CHEESE. 저녁 식사: Smash Instant Mash Potato, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Mangos, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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