2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1775 kcal
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지방: 57.88g | 단백질: 63.40g | 탄수화물: 252.22g.
아침 식사: Чай, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сыр Моцарелла, Азбука Вкуса Зерна Граната, Овсяноблин с Бананом, Завод Алешина Соломка с Маком, Магнит Банан. 점심 식사: Смак Слойка с Малиной, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Картошка Жареная с Шампиньонами, Магнит Помидоры Черри, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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