2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2321 kcal
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지방: 87.69g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 290.09g.
아침 식사: Banane, Auchan Pavé au Poivre. 점심 식사: Pêches, Mandarine, Lay's Chips, Sardines à l'Huile (en Conserve), Porc, Bœuf, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Semoule Cuite. 저녁 식사: Pêches, Mandarine, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Saveurs de Nos Régions Cantal Entre-Deux, Comté, Huile de Tournesol, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Dolce Gusto Cappuccino, Glace. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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