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Happy to have maintained after an eventful week
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68 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1165 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 24.06g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Crownfield Apple & Cinnamon Porridge Oat Bar. 점심 식사: Tesco Cucumber, Tesco Beef Tomato, Higgidy Mini No-Pork Pies. 저녁 식사: Broccoli , Carrots , Cabbage , Ginsters Vegan Quorn Pasty, McCain Skin on Fries. 간식/기타: Pasquier Pains Au Chocolat , Marks & Spencer Hand Cooked Lightly Sea Salted Crisps. 더보기
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안정된 체중
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