2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.4 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
2894 kcal
|
지방: 114.64g | 단백질: 86.84g | 탄수화물: 300.75g.
아침 식사: Батон Нарезной, Амка Творог 5%, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 점심 식사: Азбука Вкуса Круассан с Лососем и Творожным Сыром, Азбука Вкуса Капучино. 저녁 식사: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Астория Сэндвич-Соус, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Милка Печенье с Шоколадом , Глобус Кальмары по-Корейски, Weissberg Пиво Пшеничное, Батон Нарезной. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|