2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1270 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 80.76g | 탄수화물: 152.54g.
점심 식사: 巧克力海绵蛋糕, KIRIN 無糖紅茶, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 義美 義美藍莓果粒醬, 福樂 自然零無加糖優酪, 7-11 義式風味烤蔬菜, 媽媽煮藝 奶油蕈菇松露燉飯. 저녁 식사: 戰神 烏龍奶茶, 7-11 無糖豆漿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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