2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2054 kcal
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지방: 60.15g | 단백질: 89.73g | 탄수화물: 282.91g.
아침 식사: Kinder Riegel (21g), De Beukelaer Cookies Bakery Chocair Cookie, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Ahoj-Brause Brause-Bonbons, Babykarotten, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Rindergulasch, Bon-Ri Express Reis Parboiled Asiatische Art, Gerolsteiner Apfelschorle. 저녁 식사: Pastirma, Merci Merci Finest Selection, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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