2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1599 kcal
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지방: 85.72g | 단백질: 79.75g | 탄수화물: 138.37g.
아침 식사: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Каша, Лента Апельсин, Творог. 점심 식사: Чай, Киви, Груша, Вот Такие Пироги Капустник, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Молоко, Творог, Грецкие Орехи, Скумбрия, Приготовленная Морковь. 간식/기타: Грецкие Орехи. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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