2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1991 kcal
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지방: 56.21g | 단백질: 137.32g | 탄수화물: 227.24g.
아침 식사: Nöm Speisetopfen Mager, Zitronensaft, Mercimek. 점심 식사: Ispanaklı Börek, Billa Rindfleisch Burek. 저녁 식사: Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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