2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 23.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1304 kcal
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지방: 42.18g | 단백질: 58.10g | 탄수화물: 173.29g.
점심 식사: Solomillo de Pavo, Salsa de Soja, Ketchup, Aceite de Oliva Virgen Extra, Arroz Basmati, Pimientos, Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Puerros, Ajo. Afternoon Tea: Hacendado Banana, Kiwi, Manzana Golden. 저녁 식사: Hacendado Mantequilla con Sal, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Yogur Cremoso con Melocotón y Maracuyá, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo (Entero), Hacendado Tomate Pera. 간식/기타: Hacendado Mix Encurtidos Pickles, Hacendado Patatas Fritas Receta Churreria. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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