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🤢🥺 So ein scheiß... ,jetzt wo ich endlich wieder Sport machen darf ,und auch mache , geht es hoch...
Egal ich mach weiter ...
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104.5 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1068 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 46.76g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Gurke, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. 점심 식사: Aldi Sandwichtoast Weizen, Grillgemüse, BBQ Zeit Zum Grillen Bratwurst . 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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