2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2084 kcal
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지방: 80.42g | 단백질: 115.21g | 탄수화물: 223.44g.
아침 식사: Esselunga Banana, Uovo Sodo, Prealpi Burro Chiarificato, Nespresso Caffè, Zucchero, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Porridge. 점심 식사: Ecor Miglio Decorticato, Zucchero, Vipiteno Burro di Qualità, Land Latte Parzialmente Scremato, Asiago, Barilla Spaghetti N.5, Bofrost Caponata. 저녁 식사: Melinda Mela Golden, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Gran Forno di Puglia Tarallini, Кисель, Carne di Manzo Macinata (Fettine Surgelate, Cotta, alla Griglia), Zucchine Cotte. 간식/기타: Zucchero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Land Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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