2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 21.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2145 kcal
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지방: 116.55g | 단백질: 165.88g | 탄수화물: 111.40g.
아침 식사: Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Съешь Меня Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Печень Трески, Савушкин Продукт Творог 0%, Мука Пшеничная Экстра , Сыр Чечил Традиционный, Яйцо. 점심 식사: Куриная Кожа, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
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안정된 체중
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