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昨天吃倉津吃到飽，大概八分飽，幾乎沒有蔬菜，吃全肉
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66.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1684 kcal
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지방: 53.56g | 단백질: 101.68g | 탄수화물: 203.02g.
저녁 식사: 雞蛋, 小白菜, 金家ㄟ 韓式醃蘿蔔, 素雞, 紅鳳菜, 炒空心菜, 全家 月光山木瓜, 里仁 紅豆沙鹼粽, 明月堂 羽二重餅（抹茶）, 炸柳葉魚, 健健美 優酪乳. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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