2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1452 kcal
|
지방: 60.89g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 150.67g.
아침 식사: Руккола, Авокадо, Семга Слабосоленая, Hacendado Cereales Sándwich, Сыр с Плесенью, Кофе+протеин. 점심 식사: McCrispy BBQ & Bacon. 저녁 식사: Капучино мой, Абрикос, Дыня. 더보기
|
안정된 체중
|