2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1896 kcal
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지방: 81.41g | 단백질: 104.98g | 탄수화물: 182.47g.
아침 식사: Decò Cereali con Cioccolato Fondente, Caffè, Zucchero. 점심 식사: Riso Basmati, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Vitello Magro, Boar's Head Parmigiano Reggiano, Piadina Integrale, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 간식/기타: Scotti Gallette Scotti, Fette Biscottate Integrali, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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