2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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2906 kcal
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지방: 65.02g | 단백질: 196.75g | 탄수화물: 369.82g.
점심 식사: Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Cellino Fusilli Integrali, Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. 저녁 식사: Loving Gocce di Cioccolato Fondente, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Pane Italiano, Pomodori, Myprotein Omega 3, Simply Market Grana Padano, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno, Pane Italiano. 간식/기타: Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Cacao Magro Amaro, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Whey 104. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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