2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1268 kcal
|
지방: 63.32g | 단백질: 80.79g | 탄수화물: 92.82g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 3,2%, Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана. 점심 식사: Hand Bread Самса с Курицей, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Простоквашино Молоко 3,2%, Октябрьская Птицефабрика Ветчина Рубленая, Каша Рисовая на Молоке. 저녁 식사: Октябрьская Птицефабрика Стрипсы Куриные , Капуста Тушеная с Мясом, Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%. 간식/기타: Простоквашино Молоко 3,2%, Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|