2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 45.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
467 kcal
|
지방: 21.90g | 단백질: 30.62g | 탄수화물: 26.08g.
아침 식사: Сарафаново Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|