2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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424 kcal
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지방: 15.85g | 단백질: 41.36g | 탄수화물: 29.90g.
점심 식사: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Молочный Фермер Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. 저녁 식사: Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). 간식/기타: Село Зеленое Сыр Сметанковый, Ого Хлебцы Кукурузные. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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