2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.0 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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1015 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 120.61g.
아침 식사: Rowse Pure & Natural Honey, Hovis Toast & Butter, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Beef or Meat Gravy, Total Greek Yoghurt, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) , Cooked Vegetables. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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