2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1356 kcal
|
지방: 52.72g | 단백질: 74.42g | 탄수화물: 138.32g.
아침 식사: Клубника, Намажь Орех SHOKO Шоколадная Арахисовая Паста, Националь Кокосовая Стружка, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. 점심 식사: Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый, Denmax Сыр Сулугуни, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Ясные Зори Филе Охлажденное, Barilla Макароны Girandole. 저녁 식사: Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, 48 Копеек Мороженое Клубника со Сливками. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|