2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 72.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
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3241 kcal
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지방: 125.48g | 단백질: 161.94g | 탄수화물: 361.90g.
아침 식사: Fragole, Mirtilli, Lavazza Espresso Crema e Gusto Classico, Muesli Croccante Light, Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lindt Excellence 90% Cacao. 점심 식사: Polpa di Pomodoro Pelato , Fiordilatte, Pinsa Artigianale , Burrata Affumicata , Prosciutto Crudo, Fiordilatte, Pinsa Artigianale , Polpa di Pomodoro Pelato . 간식/기타: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%, Banana, Mandorle, Banana. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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