2023년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 21일:
|
1717 kcal
|
지방: 65.96g | 단백질: 106.54g | 탄수화물: 170.67g.
아침 식사: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пятерочка Манго. 점심 식사: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Engels Соус Ранч, Кабачок, Перекресток Семга, Гарнец Рисовая Мука. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Рисовая Мука, Умалат Сыр Сулугуни, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 간식/기타: Сахар, ВкусВилл Зефир Клубничный в Белом Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|