2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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706 kcal
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지방: 23.03g | 단백질: 65.61g | 탄수화물: 57.67g.
아침 식사: Queijo Branco, Ovo, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Pilão Café, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. 점심 식사: Hortifruti Vinagrete , Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Pipoca Branca (em Óleo). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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