2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1827 kcal
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지방: 82.56g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 187.11g.
아침 식사: Nescafé Dolca Café con Leche, Jitomate, Pan Integral, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo Revuelto. 점심 식사: Arroz Blanco Cocido, Empanada de Carne. 저녁 식사: Zapallo, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Knorr Caldo de Verduras. 간식/기타: Mandarina. 더보기
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