2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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1364 kcal
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지방: 38.38g | 단백질: 115.35g | 탄수화물: 132.41g.
아침 식사: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Zentis Pflaumenmus, Harry 1688 Steinofenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Hartgekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Edeka Chili-Bohnen, Müller Wackelpudding Waldmeister, Möhren, Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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