2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1199 kcal
|
지방: 33.73g | 단백질: 44.50g | 탄수화물: 183.56g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Mamão Papaia, Mangas, Morangos, Ducoco Água de Coco. 저녁 식사: Pepino Japonês, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batata Doce, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|