Jimki님의 저널, 2023년 05월 18일

2023년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)

45 kg 지금까지 감소한: 16.4 kg. 남은양: 0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 18일:

1593 kcal

지방: 55.30g | 단백질: 76.82g | 탄수화물: 202.77g. 아침 식사: Кофе Латте, Подди Пицца Пицца, Подди Пицца Пицца Липпен Сыр. 점심 식사: Перекресток Груша Пакхам, Бахетле Эчпочмак. 저녁 식사: Экзо Мороженое Манго-Малина. 더보기

1705 kcal

운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 1 시간, 마사지 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 39 분, Apple Health - 21 시간 21 분. 더보기

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