2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.2 kg
지금까지 감소한: 39.0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
2869 kcal
|
지방: 66.16g | 단백질: 137.80g | 탄수화물: 450.40g.
아침 식사: Kellogg's Rice Krispies, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Redpath Brown Sugar, General Mills Honey Nut Cheerios, Bananas, Clementines, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Light Margarine, Dairyland Skim Milk. 점심 식사: Bananas, Dr. Oetker Giuseppe Pizzeria Thin Crust Hawaiian. 저녁 식사: Chicken Drumstick (Skin Eaten), No Name Frozen Mixed Vegetables. 간식/기타: Chocolate Chip Cookie. 더보기
|
안정된 체중
|