2011년 07월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 07월 19일:
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1090 kcal
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지방: 27.89g | 단백질: 29.79g | 탄수화물: 189.95g.
아침 식사: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. 점심 식사: WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. 간식/기타: Bananas, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate, Milk Chocolate Bar, Reese's milk chocolate peanut butter snack size cups, Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Original Mixed Berry Yogurt. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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