2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2728 kcal
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지방: 100.92g | 단백질: 120.55g | 탄수화물: 171.28g.
아침 식사: Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог 9%, Zuegg Конфитюр из Черники. 점심 식사: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Просто Азбука Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. 저녁 식사: Клубника, Джин, Тоник, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Яшкино Вафли Шоколадные. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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