2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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487 kcal
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지방: 9.79g | 단백질: 16.55g | 탄수화물: 84.29g.
아침 식사: Morrisons Porridge Oats (40g), Tesco Prunes in Juice, Tesco Skimmed Milk, Flaxseed Seeds , Bananas . 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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