2015년 02월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 8일:
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791 kcal
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지방: 32.06g | 단백질: 52.45g | 탄수화물: 74.45g.
아침 식사: Mangos, REWE Bio Maiswaffeln. 점심 식사: REWE Bio Maiswaffeln, Tomaten, Aldi Norwegisches Lachsfilet. 저녁 식사: Eiklar, Rote Paprika, Iglo Junger Spinat Fein Gehackt, Tomaten. 간식/기타: Sweet Valley Pinienkerne. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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