2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2452 kcal
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지방: 62.47g | 단백질: 88.21g | 탄수화물: 383.68g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen, Capri-Sonne Orange, K-Classic Laugenstangen. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Chicken Döner. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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