2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2512 kcal
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지방: 82.68g | 단백질: 54.18g | 탄수화물: 379.70g.
아침 식사: Feurich Chips im Kessel Geröstet Sweet Chili, Milch 1,5%, Myprotein Protein Hot Mocha, ESN Isoclear Whey Isolate Orange Candy. 점심 식사: Orangen, Flying Power X-Treme Sour Raspberry Strike. 저녁 식사: Sun Snacks Tortilla Chips Käse. 간식/기타: Vitrex Mango Maracuja. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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