2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2172 kcal
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지방: 92.04g | 단백질: 121.81g | 탄수화물: 236.85g.
아침 식사: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , The Harvest Table Pure Collagen Powder, Coffee, NoMu Skinny Hot Chocolate, Cheese Bun. 저녁 식사: Greek Salad, Chicken Drumstick Meat and Skin , Steri Stumpie Low Fat Toffee Caramel Flavoured Milk, Steri Stumpie Low Fat Strawberry Flavoured Milk, PnP Chocolate Coated Pretzels, Hotdog . 간식/기타: Honey , Peanut Butter, Albany Low GI Seeded Brown Bread, Coffee with Milk. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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geraldinebester1611님의 체중기록
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