2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.9 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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3885 kcal
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지방: 211.05g | 단백질: 186.72g | 탄수화물: 290.89g.
아침 식사: Wiesbauer Bergsteiger, Ölz Eiweißbrot. 점심 식사: Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Free From Bio Kaisersemmeln. 저녁 식사: Burger King King Pommes (Large), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Big King XXL. 간식/기타: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kelly's Snips. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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