2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1134 kcal
|
지방: 36.09g | 단백질: 74.61g | 탄수화물: 104.57g.
아침 식사: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Borna Финики Шамим, Пятерочка Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нежинская Творог Обезжиренный. 점심 식사: Coffee Like Капучино (300мл), Chikalab Chikabar Coconut, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Elementaree Вареный Рис, Bonfesto Ricotta 40%, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Green Ray Нут без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|