2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
1682 kcal
|
지방: 62.48g | 단백질: 110.10g | 탄수화물: 150.58g.
아침 식사: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Перекресток Семга, Engels Соус Ранч , Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Рисовая Мука, Кабачок. 저녁 식사: Zero Сироп Сгущенка, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . 간식/기타: Молоково Молоко 3,2%, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Жизньмарт Арбузно-Дынный Тоник, Мороженое банан-вишня. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|