2023년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
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2238 kcal
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지방: 66.71g | 단백질: 71.02g | 탄수화물: 321.16g.
아침 식사: 海綿蛋糕, 白吐司, 楓康 南瓜吐司, 里仁 黑芝麻粉, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋. 점심 식사: 滷肉飯, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩. 저녁 식사: 台灣啤酒 台灣生啤酒（18天）, 梁家瘋味 芋頭糕, 芋粿巧. 간식/기타: 瓜瓜園 冰烤地瓜, 小玉西瓜. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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