2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1876 kcal
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지방: 46.09g | 단백질: 90.67g | 탄수화물: 264.82g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Cinnamon Churros. 점심 식사: Tesco Bacon Rashers Crisps. 저녁 식사: Village Bakery Wholemeal Wrap, Pepper, Wetherspoon Red Onion, MuscleFood Chicken Breast. 간식/기타: Fried Battered Fish, Haribo Starmix. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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