|
hmmm
|
41.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 20일:
|
949 kcal
|
지방: 12.80g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 147.57g.
아침 식사: Remia Italian Dressing salad, Diamond Low Fat Milk, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Hershey's Hershey’s Cocoa Special Dark 100% Cacao, Onions , Sprouts, Tuna, Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Baguette Whole Wheat 7 May 23. 점심 식사: Kecap Manis Cap Lele Semarang , Green Leaf Lettuce , Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Spesial Sosis, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Mushrooms, Carrots, Pokcoy/ Sawi Sendok, Sprouts, Shirataki Fettucine Konnyaku. 간식/기타: Tangerines (Mandarin Oranges), Date. 더보기
|
주 2.6 kg 증가하기
|