2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1991 kcal
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지방: 114.87g | 단백질: 81.89g | 탄수화물: 155.10g.
아침 식사: Roggenbrot, Fleischsalat, Milbona Butterkäse, Kaffee mit Milch, Avocado. 점심 식사: REWE Honig Senf Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Grüner Blattsalat, Radieschen. 저녁 식사: DM Bio Bulgur Taboulé Salat, Gazi Grillkäse. 간식/기타: Raw Bite Raw Cacao, Latte Macchiato, Haferkater Bärenkater. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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