2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
|
1183 kcal
|
지방: 57.02g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 125.35g.
아침 식사: Сахар, Короваево Молоко 3,2%, Кофе, Говядина Отварная, Гречка Отварная. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кофе, Картофельное Пюре, Takemura Соус Кунжутный, Индилайт Индейка Докторская, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Супчик из Сельдерея. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Клубника. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|