Noooooooooooooooooooga님의 저널, 2023년 05월 19일

2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.6 kg 지금까지 감소한: 4.5 kg.    남은양: 0.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
503 kcal 지방: 8.44g | 단백질: 50.82g | 탄수화물: 35.25g.   아침 식사: Café, SELLO ROJO Lait (0% Gras), Crème (Moitié-Moitié). 점심 식사: Thon, Jus de Citron, Céleri, Carottes, Auchan Oignons Blancs. 저녁 식사: CARIBE SELTZER (5% Alc.), Poivrons, U Bio Coulis de Tomate, CRAZY PASTA Pâtes (KONJAC), Tilapia (Poisson). 더보기
1365 kcal 운동: 가사 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
주 0.3 kg 감소하기

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댓글 
super bravo continue comme ça bonne soirée 👍😉 
2023년 05월 19일 작성이: yleger39

     
 

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