2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.2 kg
지금까지 감소한: 15.0 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1206 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 40.85g | 탄수화물: 159.88g.
아침 식사: Milk (Nonfat) , Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal. 점심 식사: Ruffles KC Masterpiece Mesquite BBQ Flavor Potato Chips. 저녁 식사: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired Beef Teriyaki, Taylor Farms Spinach Dijon Salad. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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