2023년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 19일:
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1130 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 96.98g | 탄수화물: 104.53g.
아침 식사: Prozis Protein Gourmet Bar Chocolate & Hazelnut Flavor. 점심 식사: Pomodori Ciliegini, Masina Sfilacci di Equino, Gargiulo Emilia Srl Freselle Integrali, Buon Pascolo Carne in Gelatina. 저녁 식사: Avocado, Certossa Pan Bauletto di Grano Khorasan Kamut, Fior Fiore Coop Tonno a Pinne Gialle Affumicato, Land Kefir Fragola. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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